2 Ontlokken van Verandertaal
⇦ Back to De vier processen van motiverende gespreksvoering

Inleiding

Motiverende gespreksvoering is een gesprekstechniek die tot doel heeft om verandertaal bij de gesprekspartner te stimuleren en te verkennen. Verandertaal wordt gezien als de motivatie om gedragsverandering te bewerkstelligen. In deze les zullen we ingaan op technieken die kunnen helpen bij het ontlokken van verandertaal.

Het belang van open vragen stellen

Een essentieel onderdeel van motiverende gespreksvoering is het stellen van open vragen. Door open vragen te stellen, geef je de gesprekspartner de ruimte om zijn gedachten en gevoelens te uiten. Dit helpt bij het verkennen van de motivatie tot verandering. Voorbeelden van open vragen zijn: "Wat zou er gebeuren als je ervoor zou kiezen om te veranderen?" of "Hoe denk je dat deze verandering je leven zou beïnvloeden?"

Reflectief luisteren

Een andere belangrijke techniek binnen motiverende gespreksvoering is reflectief luisteren. Hierbij luister je actief naar wat de gesprekspartner zegt en probeer je zijn gevoelens en gedachten te reflecteren. Dit kan de gesprekspartner helpen om dieper na te denken over zijn motivatie en ambivalenties ten opzichte van verandering. Door reflectief te luisteren, laat je ook zien dat je zijn perspectief respecteert.

Benadrukken van autonomie en eigen keuzes

Het benadrukken van autonomie en eigen keuzes is een cruciaal aspect van motiverende gespreksvoering. Door de gesprekspartner keuzes te laten maken en zijn autonomie te respecteren, vergroot je de intrinsieke motivatie tot verandering. Dit kan bijdragen aan het versterken van de veerkracht en het zelfvertrouwen van de gesprekspartner.

Samenvatting

In deze les hebben we technieken behandeld die kunnen helpen bij het ontlokken van verandertaal binnen motiverende gespreksvoering. Het stellen van open vragen, reflectief luisteren en het benadrukken van autonomie en eigen keuzes zijn sleutelaspecten bij het stimuleren van motivatie tot verandering. Door deze technieken toe te passen, kun je als gesprekspartner de ander ondersteunen in het verkennen en versterken van zijn motivatie om te veranderen.

Now let's see if you've learned something...

⇦ 1 Introductie van Motiverende Gespreksvoering 3 Herkennen en Omgaan met Weerstand ⇨